当时备考CMA考试的时候，我就是一边上班一边备考的，虽然过程挺辛苦的，但是好在考下来了。
其实，在CMA考试的前几天，我的压力也挺大的，就怕这次考试失败，但是好在自己调节过来了，下面跟大家分享一下我在学习的过程中如何减压。
首先，要调整好自己的心态，每个人在备考中都付出了很多的努力，要坚信付出总会有回报的，我心情不好的时候，会先转移一下自己的注意力，比如每天早上起来跑步一个小时，学习一到两个小时，就休息一段时间。也可以听听歌，这都可以缓解心情。
然后就是坚持，我之前就是离考试的时间越近，就怕掌握的不好，每天就想多学一点，但是计划不如变化快，本来计划抽空学一会，但是又被会议耽搁了;本来想再多看一章的，可是明天还要起早;书都带到公司了，却没来得及拿出来。不知道大家有没有同感，所以我就抓紧一切的闲暇时间复习，让自己每天都能有所进步，睡前回忆下自己这一天都学到了什么。所以迷茫的时候，一定要坚持，只要坚持就没有做不到的事。
最后就是考前的几天一定要保证充足的睡眠时间，不要用力过度，熬夜学习，睡眠不好，不仅会降低学习质量，还会影响自己的工作。
